Manfaat Ubi Untuk Ibu Hamil: Mengapa Ubi Penting Selama Kehamilan?
1. Melawan Morning Sickness selama Kehamilan Selama kehamilan, masalah morning sickness atau mual di pagi hari seringkali dirasakan oleh ibu hamil. Morning sickness dapat membuat ibu hamil merasa tidak nyaman dan tidak berenergi. Makan ubi dapat membantu mengurangi gejala morning sickness. Ubi mengandung vitamin B6 yang tinggi, yang diyakini dapat meredakan morning sickness dan mual … Read more